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先週、お伝えしたとおり、まだ腰の痛いもぐらSでございます。

と、いうことで、今週は地上を歩くことを断念しています。

プールで　しょぼしょぼと　歩いております。ハイ。

（ホントは　写真を載せたいところですが、さすがに自主規制いたしました、。）

近頃急に寒くなったので　水に入るのはキツイとお思いの方、、

それが　とても暖かく（ぬるいが正解？）昔プールに入った時の、あのヒヤッとした感じが全然無いんです。

授業？が　終わったあとは　ジャグジーに浸かり、その後サウナでございます。

うー、極楽、ごくらく。

よーく温まった後は　シャワーを浴び、髪を乾かし、、。

要するに、健康らんど状態ですね、うふふ、、。

というわけで、プール通い　続いております!!